“Sinussa on jo se kaikki.”

Hei, ihana tavata sinut!♥︎ 

Mukava, että löysit Toivon tielle ♥︎

 

Ajatus voimavaroja vahvistavasta, eteenpäin katsovasta, onnistumisia painottavasta ja toiveikkuutta lisäävästä, neuromoninaisuuden huomioivasta työskentelystä syntyi halustani auttaa kuormittavan arjen keskellä eläviä lapsia, nuoria, aikuisia sekä heitä kohtaavia ammattilaisia. Kokemukseni valmentajana sekä neurokirjon perheille kuormituksen säätelyn tueksi suunnatun Erityisvoimia- yhteisön perustajana on, että liian moni jää ilman oikeanlaista tukea kaiken elämän keskellä ja usein pitkittyneiden hoitopolkujen sokkeloissa. Haluan omalta osaltani olla mahdollistamassa yksilöllisiä tarpeita vastaavaa, käytännönläheistä, myötätuntoista ja arjessa kannattelevaa, lempeää tukea riippumatta diagnoosista tai sen puuttumisesta.

Valmennuksellisen työskentelyn lähtökohtana on varmistaa, että sinä tulet nähdyksi, kuulluksi, kohdatuksi ja hyväksytyksi juuri siinä tilanteessa jossa olet, tässä ja nyt. Toimin turvapaikkana ja kuljen vierelläsi toivon tiellä, tuomitsematta ja kannatellen. Olen läsnä kuunnellen ja lempeydellä nostaen. Haluan auttaa sinua pääsemään eteenpäin sekä löytämään vastaukset juuri niihin pulmakohtiin, joita kohtaat omassa arjessasi. Tuen ja autan sinua pysähtymään ja syventämään ymmärrystäsi itsestäsi ja/tai läheisistäsi ja ottamaan askelia kohti omanlaista hyvää elämää. Voin auttaa lisäämään ymmärrystäsi neuromoninaisuudesta, itsestäsi ja tunteistasi, sekä löytämään hyvinvointiasi tukevia asioita jokaiselle elämän osa-alueella.

Paras opettajani on eletty elämä ja kokemukset, jotka ovat saaneet minut opiskelemaan ja syventymään ihmisenä olemiseen, tunteiden voimaan, neuromoninaisuuteen, valmentamiseen ja toisen potentiaalin näkyväksi tekemiseen. Matkan varrella olen syventynyt erityisesti pinnan alla näkymättömissä vaikuttavien tunteiden maailmaan sekä neuromoninaisten tyttöjen ja naisten auttamiseen. Olen toiminut pitkään myös johdon ja esihenkilöiden coachina suomalaisissa ja kansainvälisissä organisaatioissa ja minulla on vuosien kokemus kohtaamistyöstä erilaisissa yhteyksissä sekä yksityiseltä että julkiselta sektorilta.

Työskentelyni taustalta löytyvät tutkitusti vaikuttavat viitekehykset: ratkaisukeskeisyys, vahvuusperustaisuus, positiivinen psykologia, mielen joustavuus ja kasvun asenne, empatiataidot, itsemyötätuntoa vahvistavat menetelmät sekä häpeänsietokykyä tukevat toimintamallit. Olen myös häpeätutkija Brené Brownin opeissa koulutettu, häpeän ymmärtämiseen ja tunnetaitoihin erikoistunut Dare to Lead- valmentaja, HOT - menetelmien osaaja, ratkaisukeskeinen neuropsykiatrinen valmentaja ja toinen Nähkää meidät - miten vastata erityisperheiden hätähuutoon kirjan kirjoittajista. (Basam Books 2022) Lisäksi olen ollut kääntämässä Brene Brownin Rohkaiseva johtaja - suomenkielistä teosta yhteisteissä Viisas Elämä kustantamon kanssa.

 

Olisi ihana olla apunasi.

Olen läsnä tuomitsematta ja lempeydellä nostaen

Riikasta sanottua:

Riikan kanssa saa olla heikko, hän ei lyttää, päinvastoin, nostaa lempeydellä.

Riikka on empaattinen ja oivalluttava valmentaja, jonka kanssa saa turvallisesti etsiä ja löytää itsensä.

Löydät lisätietoa myös Instagramista.